Спортакус за това какво да ядеш

С Магнус Шевинг от Исландия, който скоро ще навърши 46 години, говорим за неговия филм и герой — Спортакус.

Освен за спорта трябва да мислиш и какво ядеш. Храната е много важна за добрата форма. Ако искате да сте силни като Спортакус трябва да ядете например ябълки.
Ако не се храня — нямам енергия. Храната за нас е като бензина за колите. Не само ябълки. Може да е каквато и да е храна, стига да е добра.

Трябва да хапвате различни храни. Не яжте само хляб или само плодове. Смесвайте. Опитвайте храна, която никога не сте опитвали. Добре е всяка седмица да опитвате по нещо ново.
Може първия път да не ви хареса — опитайте пак и пак и ще ви хареса! Когато ядете нещо за 9-ти път съм сигурен, че ще ви хареса!

Опитвайте различни храни!

Вижте още:
Спортакус за спорта
Спечелете автограф от Спортакус
Видео с част от интервюто със Спортакус
Спортакус за тренировките
Lazy town (Мързелград)
Песента от Lazy town (Мързел град)